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がんばるダイエット
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2020年11月
– date –
40男でも1年で18kgダイエットできたシンプルな方法
2020
11/14
ダイエット
さて、作ったはいいけど3月辺りに日々の記録的なものをちょこっとだけ書いて放置していたこのブログ。 ブログは放置してましたが、ダイエットはずっと継続しております。 その結果、ダイエットを始めて1年で18kgの減量に成功しました! 見よ!この見事な下り坂! 減っていくグラフが嬉しいのは体重関係ぐらいでしょう。 これまで何度となくダイエットを始めては三日坊主的な終わり方をしていた自分としては驚異的な成果です。 そんなわけで、この一年のダイエットを振り返りつつ、どうやってダイエットに成功した...
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