目次
本日の食事
朝食
- コーヒー(無糖、牛乳入り)
- ヨーグルト(オリゴ糖、マカパウダー入り)
先日買ったマカパウダーをなんとか食べられないかと試行中で、今日はヨーグルトにオリゴ糖と一緒に混ぜてみた。
オリゴ糖の甘さでちょっとはマシになったけど、やはりマカパウダーのクセがきつくて、食べてる最中に2度ほどえずいた…。
昼食
伏見のフカクサ製麺食堂でうま辛まぜそば(〆ご飯付き)をいただいてきました。
一年ぶりくらいだったけど変わらず美味しかったです。
間食
コーヒー(砂糖、牛乳入り)
3月7日の結果
歩数
今日は途中でMi Smart Band 4を外したまま出かけたのでヘルスケアアプリのスクショ。
出かけたときに軽く歩き回ったので前回の休みよりは歩いた。