休日

3月12日休日、特に何事もなく過ごす休日

本日の食事

朝食

  • コーヒー(無糖、牛乳入り)

コーヒーだけ~

昼食

  • 残り物の炒飯
  • 残り物の揚げ物

間食

コーヒー(砂糖、牛乳入り)

3月12日の結果

歩数

郵便局やスーパーまで歩いて出かけたらこんなもん。

-休日

Copyright© 人にはオススメしない2万歩ダイエット日記 , 2020 All Rights Reserved.